Дополнительно

Elliot David - Pre-Raphaelite Marriage, 2005 год
store.cross-roads.ru
Picture Cutout Guide
soft.masterit.ru
12подвигов Геракла
games.parnas.info

Фитнес-перезагрузка: эксперты X-Fit о трендах фитнеса в 2018 году

Подтянутая фигура и здоровый образ жизни всегда актуальны. Как поддерживать форму и не упустить новинки индустрии? Эксперты сети X-Fit рассказывают о главных фитнес-тенденциях года.

В 2018 году сохранит лидирующие позиции и продолжит развиваться направление функционального тренинга. Разрабатываются новые программы для разных уровней подготовки. «В этом году в тренде не только “тяжелое“ направление функционального тренинга, куда входит кроссфит и все высокоинтенсивные интервальные тренировки, но и лайт-вариант функционального тренинга, сконцентрированный на восстановлении основных функций человеческого тела и естественных движениях, — комментирует директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Ирина Троска. — В России и в мире это направление представлено разными форматами, в X-Fit мы продолжим развивать программы на основе системы Smart Fitness».

Одна из главных фитнес-тенденций в года — ориентированность на индивидуальный подход и комплексные решения. Это касается как вопросов совмещения нескольких тренировочных программ, так и пакетных предложений услуг – например, уже с января в сети X-Fit стартовала детокс-программа, куда помимо тренировок вошли услуги массажа и специальные предложения фитнес кафе Fresh-Fit. «В этом году будут популярны авторские методики, сочетающие холистический подход к телу человека. Пилатес и йогу будут совмещать со всевозможными вариациями, вплоть до тренировок на петлях TRX», — рассказывает эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка.

В 2018 популярный в последние годы сайклинг не потеряет позиции, а станет еще интереснее. Клиенты получат возможность полностью погрузиться в процесс с помощью визуализации трасс. «В сети X-Fit появятся полноценные сайклинг-студии ICG Tomahawk с проецированием на экран достижений выносливости каждого участника тренировки, — поделился эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов. — На большом экране будет транслироваться видео с веломаршрутом: это позволит создать эффект полного погружения и поможет участникам почувствовать себя настоящими велогонщиками».

Уже получившие широкое распространение онлайн-тренировки, или же live-streaming, сохранят свои позиции. Однако во избежание ошибок в упражнениях (и как следствие – проблем со здоровьем)  специалисты рекомендуют использовать их как дополнение к тренировкам в фитнес-зале. «Что касается онлайн-тренировок, то их лучше сочетать с полноценными регулярными занятиями в клубе. Именно в этом случае тренировки онлайн помогут закрепить и поддерживать полученный результат», — отметила Ирина Троска.

Продолжают набирать обороты интервальные тренировки с мониторами сердечного ритма и круговые тренировки. В дополнение можно использовать фитнес-приложения для смартфонов, смарт-часы и беспроводные наушники, не отвлекающие от тренировок и дающие свободу действий. Появляется все больше гаджетов, призванных сделать регулярные занятия еще комфортнее и эффективнее.

В этом году фитнес-индустрия в поле внимания оставит философию направления  Body & Mind, объединяющего мудрость Востока и западные технологии. Развитие получат методики реабилитации и комплексные решения с услугами health-тренера. В моде различные техники, направленные на поддержку баланса в организме и общее оздоровление: расслабление напряженных мышц и улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата. В тренде останутся мануальные практики, призванные определить причину болевого синдрома и устранить его.

Руслан Панов уверен, что 2018 год будет успешен для фитнес-студий, которые привлекают необычными занятиями, интересной локацией, антуражем и другими «фишками». Ожидается, что такой формат будет очень востребован еще в течение нескольких лет, после чего его популярность начнет снижаться.

«Без базовых двигательных навыков нельзя добиться качественного результата тренировок. В ближайшее время в сети X-Fit появятся новые программы с акцентом на “умный” фитнес, основанные на принципах системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness. Это и функциональные тренинги, высокоинтенсивные интервальные тренировки, занятия с новым оборудованием, аквапрограммы, специальные тренировки для детей и методики фитнес-диагностики», — добавляет Ирина Троска.


 

Как набрать вес, если уже попробовал разные методы?

Много людей в нашей стране испытывают проблемы с лишним весом. Этой теме посвящено немало ресурсов. А вот проблеме набора веса не уделяют столь пристального внимания.
Рассмотрим один из безопасных способов увеличения веса.

Чтобы набрать вес, необходимо обеспечить профицит калорий, т.е. чтобы энергетические затраты на дневную активность были меньше, чем энергия поступившая с пищей. Например, для девушки весом 50 кг, 2-3 раза в неделю занимающейся спортом, чтобы вес сохранялся необходимо около 1850-1900 ккалорий. Т.е. чтобы набрать вес, нужно с пищей получать 2100-2300 ккалорий.

Наиболее распространенная проблема набора веса — отсутствие аппетита или ощущение нагруженности ЖКТ.
Что же делать в таком случае?
Можно использовать специальные капсулы для набора веса (массы).
Самым распространенным продуктом на рынке сейчас являются капсулы Самюн Ван (Samyun Wan).

Из чего же состоят эти капсулы:
• Корень Шанданского женьшеня – Повышает аппетит, удаляет вялость и слабость, снижает тошноту, рвоту. Стимулирует ЦНС, улучшает кровообращение. Способствует набору веса и увеличивает выносливость.
• Корневище Атрактилодеса большеголового – стимулирует работу селезенки, уменьшает чрезмерное потоотделение, сохраняя энергию.
• плоды Японской айвы – богаты пектинами, которые поглощают и выводят из организма тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Применяется для лечения ЖКТ.
• корень Астрагала перепончатого – укрепляет сердце, увеличивает содержание кислорода в организме, способствует снижению усталости.
• корень Женьшеня – помогает ускорить восстановление и выносливость. Содержит антидепрессанты, помогающие успокоить нервную систему. Улучшает кровообращение
• Экстракт рогов оленя – увеличивает силу и повышает иммунитет. Содержит богатый набор аминокислот, лецитин и витамины. Ускоряет трансформацию лимфоцитов, которые играют роль в повышении иммунитета. Ускоряют заживление ран, увеличивает устойчивость к старению.

Когда и для чего стоит принимать Самюн Ван
• при недостатке веса;
• при плохом аппетите;
• при активных занятиях спортом;
• при переутомлении и усталости;
• занятиях бодибилдингом для улучшения набора мышечной массы.
Заказать капсулы можно на сайте Тестобустер.

Как подготовиться к международным экзаменам IELTS, TOEFL, GMAT, GRE и успешно сдать Кембриджские экзамены?

Если вы планируете переехать жить в другую страну, то значит должны хорошо владеть иностранным языком и возможно даже не одним. Лучшее доказательство полученных знаний – наличие международного сертификата. Наиболее популярными являются TOEFL, IELTS, GMAT, GRE. Выдаются на основании экзамена, с помощью которого определяется, какой уровень знания иностранного языка.
Какие экзамены считаются наиболее популярными? Традиционно это TOEFL и IELTS. А если говорить про FCE, CAE и CPE, то интерес к ним слабее, однако все равно готовятся к ним достаточно много людей. К другим весьма распространенным экзаменам можно отнести Business English Certificate – нужен он в первую очередь бизнесменам, так как позволяет определить степень владения деловым языком. В Европе используется система CEFR, с помощью которой выясняется уровень языковой подготовки. На основе CEFR разрабатываются национальные программы.
Во сколько обойдется подготовка к международным экзаменам в образовательном центре ВЕРА:
— Занятия в мини-группе 4 — 6 чел.: 42 ак.ч., 2 мес. — 15 100 руб.
— Индивидуальные занятия: от 1300 — до 1500 руб. за ак.ч.
— «2 по цене 1» (2 человека одного уровня) — занятия вдвоём по выгодной цене: IELTS и TOEFL — 700 руб. за ак.ч./чел., GMAT, GRE, SAT, SAT, FCE, CAE, ЕГЭ: 700 — 750 руб. ак.ч./чел.
Узнайте больше о подготовке к экзаменам:
IELTS
TOEFL
GMAT
— Индивидуальные занятия: от 1300 — до 1500 руб. за ак.ч.
— «2 по цене 1» (2 человека одного уровня) — занятия вдвоём по выгодной цене: IELTS, TOEFL — 700 руб. за ак.ч./чел., GMAT,GRE, SAT, SAT, FCE, CAE, ЕГЭ — 700 — 750 руб. ак.ч./чел.
— Занятия в мини-группе 4 — 6 чел.: 42 ак.ч., 2 мес. — 15 100 руб.
— Уровень Upper-Intermediate — Advanced
— Пробное тестирование
— Комплексная академическая подготовка
Наш сайт: http://eduvera.spb.ru/
Телефон для справок: +7 (812) 275-75-87

Школа испанского языка приглашает на языковые встречи

Школа испанского языка ESP Club Moscú организует для всех желающих языковые встречи, где можно будет пообщаться с носителями языка, выучить новые слова, улучшить произношение. Обычно каждая встреча универсальна, то есть посвящена отдельной теме и никак не связана с уже прошедшими. Необходимо лишь выбрать день и интересную для вас тему и прийти в разговорный клуб.

Чем больше таких интересных встреч, тем выше уровень знания испанского языка. И, кстати, группы формируются с учетом владения испанским, для начинающих проводятся отдельные занятия, как и для тех, кто продолжает обучение. Общение может проходить в самых разных формах, в том числе игровой, что способствует хорошему усвоению знаний. Процесс обучения контролирует опытный педагог. В нашей школе можно выбрать как курс испанский язык для начинающих, так и более продвинутые курсы или занятия, которые помогут освежить ваши знания и получить удовольствие от общения с носителями языка.

В школе испанского языка ESP Club Moscú есть курсы испанского для взрослых и для детей и подростков. У нас можно составить индивидуальный график обучения, выбрать занятия по Skype и есть масса других возможностей. Мы организуем отпуск за рубежом с целью изучения испанского языка. Например, это может быть путешествие в одну из стран Латинской Америки или увлекательная поездка в столицу Испании — Мадрид. Также проводятся специальные однодневные мероприятия, призванные познакомить обучающихся с культурой испаноговорящих стран. Ну и, конечно же, испанские вечеринки и концерты в Москве! Скучно точно не будет!

Испанский для детей — популярная и востребованная услуга. Она предоставляет отличную возможность дать ребенку знания, которые усвоятся на всю жизнь. Преподавание обычно осуществляется в игровой форме, что очень положительно воспринимается детьми и вся полученная информация хорошо запоминается. Запишите своего ребенка на курсы испанского!

Контактная информация:
Центр испанского языка и культуры ESP Club Moscú
Адрес: г. Москва, ул. Воронцовская, д. 19А, стр.1.
Метро Таганская, Марксистская
Вход в Центр со двора, на двери белая табличка.
Телефон: 8 (495) 150-55-75,
E-mail: hola@espclubmoscu.com
Режим работы: Пн-Пт с 10:00 до 21:00, Сб-Вс с 10:00 до 18:00
Наш сайт: http://espclubmoscu.com/

Сила воды: инновационная тренировка AquaAtletica только в X-Fit

В федеральной сети X-Fit появилась новая авторская программа AquaAtletica, которая объединяет особенности функциональной и интервальной тренировок с преимуществами аквафитнеса и принципами системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness.

AquaAtletica помогает укреплять мышцы и прорабатывать все тело без дополнительной нагрузки на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Программа обеспечивает сбалансированную нагрузку абсолютно на все группы мышц.

AquaAtletica подойдет как новичкам, так и хорошо подготовленным любителям активного образа жизни. Интервальный характер тренировки позволяет подобрать необходимую нагрузку в соответствии с индивидуальными потребностями. Водная среда разгружает суставы и помогает проработать мышцы под новыми векторами нагрузки. Кроме того, упражнения в воде создают эффект массажа, улучшая лимфодренаж.

«Силовая тренировка — банально. Функциональная тренировка — не ново. Интервальная тренировка — обыденно. Новое оборудование — этим тоже никого не удивишь. А что если совместить интервальную и функциональную тренировку с водной средой? Когда я разрабатывал AquaAtletica, мне пришла идея использовать воду как тренажер, а не место для плавания, — рассказывает автор тренировки, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка. — AquaAtletica дает не только новые ощущения, но и принципиально другой результат: суставы разгружаются, вся нагрузка идет на мышечный аппарат».

Интенсивность и график занятий зависит от целей и задач каждого клиента. Оптимальный режим для поддержания тонуса тела — 2-3 раза в неделю. В отношении тренировки AquaAtletica действуют общие противопоказания к посещению бассейна и занятиям фитнесом.

Be first – лучшее спортивное питание для красивого тела и прекрасного настроения!

Компания Be First предлагает широкий спектр товаров для занятий фитнесом. Начинала она с производства фитнес-аксессуаров, но сегодня предлагает также качественное и разнообразное спортивное питание. Производитель отличается демократичностью в ценах и предлагает качественную продукцию по доступным ценам. В ассортименте бренда можно найти разнообразные порошки для приготовления коктейлей и другие добавки, необходимые спортсменам и любителям фитнеса.

Особенности спортивного питания Be first

Как в любительском, так и в профессиональном спорте крайне важно правильное и сбалансированное питание. Без него невозможно добиться хороших результатов в тех видах спорта, которые тесно с вязаны с набором мышечной массы – бодибилдингом, фитнесом и т.д. С помощью спортпита Be first можно восполнить нехватку необходимых элементов, витаминов, аминокислот и других веществ, наладить метаболизм и добиться максимального эффекта от занятий.

Компания предлагает как белковые, так и углеводно-белковые коктейли. В ее ассортименте можно найти:

  1. Гейнер.
  2. Протеиновые коктейли.
  3. Восстановители.
  4. Экстракт гуараны.
  5. Полезные жиры.
  6. Бета-аланин и многое другое.

Вся продукция Be first производится исключительно из сырья высокого качества. Для ее изготовления используется современное оборудование, обеспечивающее точное соблюдение рецептуры и выполнение всех стандартов. Для контроля продукции компания располагает собственной лабораторией. Кроме того, качество спортивного питания неизменно повышается, для чего компания собирает отзывы от покупателей, разрабатывает более эффективные рецепты, поддерживая при этом уровень цен на доступных показателях.

Как работает спортпит от Be first?

Продукция Be first всегда нацелена на максимальный эффект. Результат, которого можно достичь, зависит от вида спортивного питания:

  1. Гейнер позволяет набрать мышечную массу и восстановить потраченные на тренировку силы.
  2. Протеины – способствует увеличению мышечной ткани наиболее эффективным способом.
  3. Креатин – увеличивает силы для занятий, насыщает углеводами, помогает поднять уровень сахара.
  4. Витаминно-минеральные добавки – укрепляют организм, защищают от болезней, способствуют развитию мышц и связок.

При правильном выборе спортивное питание марки Be first позволит сделать занятия наиболее эффективными, обеспечит быстрый набор формы и ее надежное поддержание.

Клуб визажистов «Форум»: ждем на осенних курсах макияжа 2017!

Московский клуб визажистов Forum объявляет набор на осенние групповые курсы макияжа, которые будут проводиться по специально разработанным программам уже этой осенью. Мы научим вас предвидеть тенденции моды и воплощать их на лицах клиентов, обучим тонкостям коррекции внешности и созданию трендовых бьюти-образов. Визаж – впечатляющее искусство владения косметикой и кистью, подобное истинному волшебству! Мы даем серьезные знания и учим эффективно применять их на практике.

Что вас ожидает

Обучение визажистов занимает 6 месяцев:

  • первые 3 месяца творческая команда клуба проводит теоретические занятия;

  • последующие 3 месяца отведены на практику: участие телепроектах, в презентациях и модных показах, работа на выставочных стендах известных косметических брендов, сотрудничество с популярными фотографами.

Стоимость – 120 000 рублей.

По окончанию основного курса обучения макияжу выдаем именно диплом, а не сертификат (или свидетельство). Это важно для дальнейшего трудоустройства!

Уроки будут проводиться по будням с 10:00 до 14:00. Общая продолжительность 278 часов.
Подробнее — http://mua.ru/school/osnovnoj-kurs-obucheniya-vizazhistov

Школа макияжа предоставляет выпускникам авторские дипломы, нашим ученикам обеспечено членство в Московском Клубе Forum, которое дает возможность работать с самыми престижными марками косметики. Вы сможете, не откладывая и не сомневаясь в собственных силах, приступить к использованию умений, приобретенных под руководством квалифицированных преподавателей, на практике.

Что дают курсы визажиста от «Форума»

Новичков научим:

  • корректировать недостатки внешности, преображая их в достоинства;

  • создавать модные образы для любого случая;

  • грамотно определять цветотип клиента;

  • работать с обширной цветовой палитрой и удачно экспериментировать с оттенками.

Приступайте к работе сразу после окончания обучения! Преподаватели откроют все секреты нанесения макияжа, расскажут о новых тенденциях и модных веяниях в индустрии красоты.

Профессионалам подскажем:

  • как усовершенствовать технику make-up;

  • как овладеть новыми приемами;

  • как выработать индивидуальный стиль мастерства.

Пройдя курсы визажистов в Москве вы выйдете на более профессиональный уровень, получив бесценный опыт работы с высококлассными специалистами клубной команды, набравшись опыта под их внимательным руководством. Превратите интересное хобби в прибыльную и престижную профессию!

Чему мы учим

  • Основы визажа

  • Макияж для телеведущих, артистов и актеров кино

  • Вечерний и повседневный make-up

  • Новинки косметики

  • Варианты макияжа для монохромной и полноцветной фотосессии

  • Инновационные техники макияжа

  • Особенности косметики мировых производителей и тонкости работы с ними

Курсы макияжа в Москве, организованные клубом Forum, помогут начать новый прибыльный бизнес с нуля или расширить клиентскую базу, но в любом случае получать стабильно высокий доход.

Где проходят курсы визажа

Ждем вас по адресу: улица Садово-Кудринская, дом 25. Для обучения макияжу подготовлены профессионально оборудованные классы. Рабочие места укомплектованы качественными материалами, а занятия проводят талантливые специалисты, имеющие многочисленные награды, любящие свой труд и знающие, как донести до учеников важную информацию в полном объеме. Мы создаем комфортную атмосферу, располагающую к приятному общению и творческому вдохновению.

Коллектив опытных преподавателей Московского Клуба визажистов Forum открывает новые перспективы перед новичками в столь сложной и интересной профессии, и помогает профессионалам освоить модные техники, способствуя их карьерному росту. Записывайтесь на осенние курсы 2017 уже сегодня на сайте mua.ru и занимайте достойное место в сфере красоты и эстетики!

Источник: Московский Клуб Визажистов Форум

 

 

Видео-уроки от Вячеслава Комаха – верни своему телу природную гибкость и энергию

Современный человек настолько загружен работой и иными делами, что у него совсем нет времени на то, чтобы совершенствовать свое тело, улучшать свои физические возможности. А ведь как известно «В здоровом теле — здоровый дух», поэтому игнорировать потребности своего организма не стоит. Какие это потребности? Например, в стретчинге или, если говорить более простым языком, растяжке. Мамы и папы, наверное, с улыбкой вспоминают, как их малыш задирал ноги, поднося пальчики к самому рту или изгибался дугой в попытках перевернуться на живот. Но в дальнейшем эта природная гибкость куда-то делась, что, собственно, неудивительно в условиях, когда большинство людей ведет сидячий образ жизни.
Вячеслав Комаха предлагает всем желающим вернуть гибкость своему телу по методике Мухтара Гусенгаджиева, который признан самым гибким человеком на Планете и занесен в книгу рекордов Гиннеса. Вячеслав, как ученик Мухтара Магомедшариповича, не просто хорошо владеет его авторской методикой, показывая удивительные достижения в области гибкости тела, но и хорошо подкован в теоретической части. Своими знаниями и секретами он делится в видеокурсе, состоящем из нескольких тренировок и теоретических занятий. Всего предлагается 3 вида видеокурсов, каждый из которых заслуживает внимания и несет свою изюминку уникальности. Причем, несмотря на то, что каждый последующий урок сложнее предыдущего, обучающая программа выстроена таким образом, чтобы видеокурс воспринимался легко и с интересом, не чувствовалось какого-либо психологического дискомфорта, напротив, зрела уверенность в себе, своих силах и возможностях. Иными словами, видеокурс по стретчингу рассчитан на людей с различным уровнем физической подготовки. Заниматься можно тогда, когда удобно, без привязки к какому-то конкретному месту, что, несомненно, является весомым преимуществом в отличие от индивидуальных занятий с тренером.
По словам Вячеслава Комахи, методика Мухтара Гусенгаджиева уникальна во всех отношениях. Акцент делается на развитии гибкости тела без травм и экстремальных нагрузок, на последовательном выполнении упражнений с учетом строгих правил и рекомендаций, которые помогают вернуть телу молодость, улучшить кровообращение в тканях и поддержать тонус мышц. Тренировка отснята на видео таким образом, чтобы можно было синхронно повторять действия тренера. Закадровые комментарии позволяют понять, какие нужно приложить усилия, какой должна быть амплитуда движений, их скорость и глубина.
Кто такой Вячеслав Комаха или коротко о вашем видеотренере
Вячеслав Комаха родом из Винницкой области. Появился на свет в 1982 году, а уже в 1986-м, когда ему было 4 года, увлекся занятиями на турнике с кольцами – первый спортивный тренажер сделал для него отец. Казалось бы, ранняя любовь к спорту должна была определить его судьбу и в какой-то степени так и получилось – Вячеслав поступил в Винницкий педагогический университет на факультет физической культуры. Однако затем он начала активную карьеру в сфере интернет-рекламы – сидячий образ жизни и стресс способствовали ожирению, вместо нормы в 68 кг он стал весить 80.
Знакомство с Мухтаром Гусенгадижевым позволило открыть новую страницу в истории своей жизни, освоить уникальную методику развития гибкости и даже начать собственные тренировки в открытой в Киеве школе FlexDerekSchool. В настоящий момент большое внимание уделяется онлайн-тренировкам и видео-курсам. Узнать больше о видео-тренировках и оформить заказ можно здесь http://flexderek.com/videokurs/
Контактная информация:
E-mail: moukhtar@mail.ru
Skype: flexderekschool
Телефон: +380502290291
Сайт: http://flexderek.com/

Family English – ваша английская семья

Школа, которая учит английскому языку для жизни, путешествий, личностного развития и достижения успеха.
«Подтянуть» английский, разобраться с грамматикой, найти хорошего преподавателя для ребенка, подготовиться к международному экзамену, научиться говорить по-английски — мы сделаем это вместе в школе английского языка Family English.
Уже с первых занятий вы сможете погрузиться в англоязычную среду благодаря инновационной методике «Total immersion». На время обучения в школе английский станет вашим основным языком.
Эффективность занятий напрямую зависит от количества положительных эмоций. На занятиях таких эмоций вы получите с избытком. В ходе урока применяются креативные задания, никакой зубрежки материала.
Перед началом обучения сроки и цели строго оговорены – изучение иностранного языка не растягивается на годы.
Помимо обучения вы получаете: мастер-классы по грамматике, фонетике, слэнгу, вебинары, кино-клубы, пикники, вечера игр
Все студенты получают наш авторский постер «Таблица времен простыми словами»
Инвестируйте в свое будущее вместе с нами!
http://familyenglish.ru/

Июльская феерия. Музыкальный фестиваль на берегу реки Ислочь

Хотите побывать на «крутом» ЗОЖ-фестивале в Белоруссии? Приезжайте! 21-23 июля 2017 года в живописном месте недалеко от Минска на реке Ислочь состоится потрясающее мероприятие «SHIMKO собирает друзей», организуемое силачом Шимко Кириллом – гордостью Белоруссии, чьи достижения признаны «Книгой рекордов Гиннесса».
В течение 3 фестивальных дней Вас ждут всевозможные состязания и конкурсы, море общения (ожидается около 3000 гостей, включая именитых государственных деятелей, бизнесменов, спортсменов, звезд шоу-бизнеса), релакс под мировые музыкальные хиты трех последних десятилетий, множество разнообразных занятий для тела и души.
«Мы собрали таланты в дружную команду и совместными усилиями подготовили специальную программу. Уверен, наш фестиваль ждет успех. Программа очень интересная и мощная. Этот международный фестиваль позволяет добавить туризму элемент событийности. «SHIMKO собирает друзей» является очень серьезным стимулом для развития различных отраслей экономики», — рассказал продюсер фестиваля «SHIMKO собирает друзей» Игорь Сюч.
Здесь Вы сможете предаться экстремальному времяпрепровождению: полетать на воздушном шаре, отчеканить монеты, пострелять из лука, разобрать и собрать АК-74, попариться в походной баньке. Покатаетесь на чешских аттракционах, примете участие в гонках на квадроциклах, поедании на скорость вкуснейших блюд, турнире по лазертагу, посетите мастер-классы по макияжу и хип-хопу.
В спортивной части программы прекрасную половину гостей ждет фитнес на траве и занятия йогой, мужчины смогут посоревноваться в армрестлинге и перетягивании каната, принять участие в занятиях по физической подготовке и самообороне, выйти на ринг, а дети – покататься на мотобайках. Апофеозом и символом мероприятия станет веселое состязание по метанию самовара.
В кафе на фудкортах, предлагающих еду на любой вкус, Вы сможете угоститься ароматными шашлыками, наваристой ухой, настоящим восточным пловом и даже чаем из гигантского самовара на углях!
Вам покажут выставку эксклюзивных ретро-мотоциклов и автомобилей, а также роскошный автобус-дискотеку. После захода солнца участников мероприятия ждут «убойные» вечеринки с потрясающей музыкой в исполнении известных кавер-коллективов, юмористическими программами и вручением призов.
«SHIMKO» станет для Вас волшебным местом активного отдыха, незабываемых развлечений и знакомств!
Фестиваль «SHIMKO собирает друзей» — время активного отдыха, приятных встреч и новых знакомств!
Вход по пригласительным или по рекомендации друзей!
www.shimko.by
https://www.youtube.com/watch?v=jOH1AF2-554